Himlajordyoga


  Vi fortsätter resan inre transformation, yttre manifestation. I blogginlägget Yogamana klass 1 skrev jag att ”Närvaro är första steget till att återknyta och återupptäcka vår sanning” vilket sakteligen vill ges en yttre manifestation. Med ökad närvaro i kroppen har vi lättare att komma i kontakt med det som bor i vår kropp; känslorna. Kroppen är bärare […]



Söndagens pass var Kriya for detoxification. Mantrat som vi gjorde heter Sat nam wahe guru och artisterna som sjöng med oss är Paramjeet Singh & Kaur. Spåret är hämtst från albumet From the mouth of the guru och finns på Spotify.   Keep it up & Saaaaat nam  



  Passet som vi gjorde var samma som vi gjorde förra gången, Kriya for detoxification. Länk till det passet hittar du i inlägget klass 1. Det som skildes åt mellan passen var musiken som ackompanjerade oss i vår mantrameditation. Mantrat heter Sat nam wahe guru. Första gången var det artisterna Paramjeet Singh & Kaur som var med […]



Söndagsyogan på Kroppsverkstan är i full gång. Temat denna termin är Hälsa och healing, ett tema som Frieda föreslog. Passet som vi gjorde idag heter Kriya for detoxification. Här hittar du länk till passet!   Den sista övningen i passet är en mantrameditation och låten som spelades under meditationen heter Sat Nam Wahe Guru med musikerna Paramjeet Singh […]



I det förra blogginlägget förklarade jag tanken kring hösten första tema, Inre transformation – yttre manifestation. Bland annat skriver jag att ”vår inre visshet behöver manifesteras i det yttre.” Vad är egentligen ”vår inre visshet”? För mig kan ordet visshet omskrivas med ordet sanning. Något som är sant och riktigt, och viktigt, för dig. Det är något inom […]