Himlajordyoga


Tapping är en enkel teknik där man knackar på ett antal punkter över ansikte, överkropp och händer för att lugna nervsystemet. Punkterna som man knackar på är så kallade meridianpunkter och tekniken är en självhjälpsteknik som dämpar vår stressrespons.   Så funkar det Nick Ortner förklarar i boken Knacka dig fri med EFT hur tekniken fungerar. Människans […]