Himlajordyoga

Asana: Gurupranam / Supta parvatasana



asana gurupranam kundaliniyoga
Gurupranam – asana för hängivelse

 

Gurupranam – att buga sig för den stora visheten

I föregående inlägg står det skrivet att vi inom yoga strävar efter att låta hjärtat/själen leda oss genom livet. Asana Gurupranam är en position som gestaltar vår strävan. Genom att vi låter pannan vidröra marken hamnar vårt hjärta ovanför huvudet vilket kan betraktas symboliskt som att hjärtat är över huvudet medan huvudet, med sinnet, är underordnat hjärtat.

 

Gurupranam betyder just att “buga sig för läraren av allt”. Det är en position som ger uttryck för vördnad och hängivelse. Dyk ner mot golvet – låt hjärtat styra dig!