Himlajordyoga

Yogamana klass 2: Mantra



 

Passet som vi gjorde var samma som vi gjorde förra gången, Kriya for detoxification. Länk till det passet hittar du i inlägget klass 1. Det som skildes åt mellan passen var musiken som ackompanjerade oss i vår mantrameditation. Mantrat heter Sat nam wahe guru. Första gången var det artisterna Paramjeet Singh & Kaur som var med oss. Spåret finns på albumet From the mouth of the guru. Andra gången var det artisten Harnam som var med oss. Spåret finns på albumet All roads, båda spåren finns på Spotify.

 

Vad betyder mantrat? Sanning är min identitet, stor är gurun. Eller Min sanna identitet för mig från mörker till ljus (upplysning/medvetenhet om vad jag är – det som alltid är). Effekten av mantrat är att det hjälper oss att bli tydliga. Det gör våra konturer och beslut blir stärkta.

 

Mycket nöje!